Klarere regler for psykososialt arbeidsmiljø fra 2026
Fra 1. januar 2026 er reglene om psykososialt arbeidsmiljø presisert. Her forklarer vi hva endringene betyr i praksis for arbeidsgivere og ansatte.
Presiseringen av regelverket innebærer ingen nye plikter for arbeidsgiver, men gir klarere føringer for hva som kreves av et fullt forsvarlig og forebyggende arbeidsmiljø.
Hva menes med psykososialt arbeidsmiljø?
Psykososialt arbeidsmiljø handler om hvordan arbeidstakere opplever arbeidshverdagen sin, kravene som stilles, og samspillet mellom mennesker på jobb. Et godt psykososialt arbeidsmiljø er viktig for helse, sikkerhet og arbeidsevne, og bidrar til stabile, produktive og bærekraftige virksomheter.
Hva er endret fra 1. januar 2026?
Presiseringen av regelverket skal gjøre det enklere å forstå hva som faktisk forventes av arbeidsgiver. Kravet om et fullt forsvarlig arbeidsmiljø gjelder også det psykososiale området, og endringene tydeliggjør hvilke forhold virksomheter bør ha særlig oppmerksomhet på i sitt HMS-arbeid.
Samtidig er det innført nye bestemmelser i forskrift om utførelse av arbeid, med en egen del om psykososialt arbeidsmiljø. Forskriften omfatter blanet annet egne bestemmelser om trakassering, vold og trusler i tilknytning til arbeidet.
Hvilke forhold skal virksomheter vurdere?
Forskriften gir eksempler på psykososiale arbeidsmiljøfaktorer som kan være relevante å kartlegge og risikovurdere, blant annet:
- Rolleuklarhet og rollekonflikter
- Emosjonelle belastninger
- Høy arbeidsmengde og vedvarende tidspress
- Behov for støtte, kontakt og god kommunikasjon
- Trakassering, vold og trusler
- Grad av selvbestemmelse og innflytelse
Det avgjørende her er helheten av alle forholdene. Om arbeidsmiljøet er fullt forsvarlig, vurderes blant annet ut fra hvor krevende belastningen er, hvor ofte og hvor lenge den oppstår, og hvilke beskyttende tiltak som finnes.
Hvorfor er forebygging så viktig?
Psykososiale forhold på arbeidsplassen har stor betydning for sykefravær og frafall. Tall fra NAV viser at psykiske lidelser står for en betydelig andel av tapte sykefraværsdagsverk. Forskning og statistikk fra STAMI NOA viser at mange psykososiale arbeidsmiljøfaktorer har betydning for legemeldt sykefravær og arbeidsrelaterte helseplager.
Det sier seg selv egentlig. Trives man på jobben, har man det bra. Mistrivsel på arbeidsplassen smitter dessuten over til alle deler av livet. Tidlig og systematisk forebygging er derfor avgjørende, både for den enkelte arbeidstaker og for virksomhetens samlede HMS-arbeid.
Systematisk arbeid med psykososialt arbeidsmiljø
For å oppfylle kravene til et fullt forsvarlig psykososialt arbeidsmiljø må virksomheter jobbe systamtisk og dokumentert. Det betyr blant annet å:
- Ha oversikt over relevant regelverk og sørge for nødvendig kompetanse
- Kartlegge psykososiale risikoforhold og vurdere risiko
- Planlegge og gjennomføre tiltak
- Sikre medvirkning fra ansatte og deres representanter
- Følge opp tiltak og justere ved behov
Hvordan PlusOffice kan støtte arbeidet
Med PlusOffice får virksomheter et verktøy som støtter systematisk HMS-arbeid også innenfor det psykososiale arbeidsmiljøet. Systemet legger til rette for kartlegging, risikovurdering, avvikshåndtering, tiltak og dokumentasjon i tråd med gjeldende regelverk og Arbeidstilsynets veiledning.
Ved å kartlegge og følge opp alle sider som er viktige for et velfungerende arbeidsmiljø, får virksomheten bedre oversikt og kan jobbe mer forebyggende. Det gir et tryggere arbeidsmiljø og bedre forutsetninger for at ansatte trives og kan stå i arbeid over tid.